গেমিং হওয়া উচিত আনন্দের, চাপের নয়। 137ok-এ আমরা বিশ্বাস করি দায়িত্বশীল খেলাই দীর্ঘমেয়াদি উপভোগের চাবিকাঠি। আপনার সুরক্ষায় আমরা সবসময় পাশে আছি।
অনলাইন গেমিং ও বেটিং বিনোদনের একটি দারুণ মাধ্যম হতে পারে — কিন্তু সীমা না মানলে এটি সমস্যায় পরিণত হতে পারে। 137ok-এ আমরা চাই আপনি সবসময় নিয়ন্ত্রণে থাকুন এবং গেমিংকে জীবনের মূল সমস্যার সমাধান হিসেবে না দেখুন।
দায়িত্বশীল খেলার মানে হলো — নির্দিষ্ট বাজেটের মধ্যে খেলা, সময় নিয়ন্ত্রণ করা, এবং গেমিংকে শুধুই বিনোদন হিসেবে দেখা। আর্থিক ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়ার জন্য বাজি ধরা বা ঋণ করে খেলা কখনোই সঠিক সিদ্ধান্ত নয়।
বাংলাদেশে অনলাইন গেমিংয়ের প্রসার যত বাড়ছে, দায়িত্বশীল অভ্যাস গড়ে তোলার গুরুত্বও ততটাই বাড়ছে। 137ok প্ল্যাটফর্মে রেজিস্ট্রেশনের সময় থেকেই আমরা প্রতিটি সদস্যকে দায়িত্বশীল গেমিংয়ের নীতি সম্পর্কে সচেতন করি।
মনে রাখুন: গেমিং থেকে আয় করার চেষ্টা করা ঠিক আছে, কিন্তু এটিকে একমাত্র আয়ের উৎস মনে করা বিপজ্জনক। সবসময় হারানোর সামর্থ্য থাকা অর্থই বাজি ধরুন।
নিচের আচরণগুলো দেখা দিলে সতর্ক হওয়া জরুরি। এগুলো সমস্যাযুক্ত গেমিংয়ের প্রাথমিক সংকেত হতে পারে:
| লক্ষণ | বিবরণ | পর্যায় |
|---|---|---|
| বাজেটের বাইরে খেলা | নির্ধারিত সীমার বেশি অর্থ ব্যয় করা | সতর্কতা |
| ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়ার চেষ্টা | হারের পরে আরও বড় বাজি ধরা | বিপদসংকেত |
| ঋণ করে খেলা | পরিবার বা বন্ধুর কাছ থেকে টাকা ধার করা | বিপদসংকেত |
| লুকিয়ে খেলা | পরিবারের কাছে গেমিং লুকিয়ে রাখা | সতর্কতা |
| সময় হারিয়ে ফেলা | কাজ বা পরিবারকে সময় না দিয়ে খেলা | সতর্কতা |
| উদ্বেগ ও বিরক্তি | না খেললে অস্থির বা রাগান্বিত অনুভব করা | বিপদসংকেত |
| দৈনন্দিন কাজে প্রভাব | ঘুম, খাওয়া বা পেশাদার কাজে অবহেলা | বিপদসংকেত |
উপরের তিনটি বা তার বেশি লক্ষণ যদি আপনার মধ্যে দেখা যায়, তাহলে দেরি না করে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন। সহায়তা চাওয়া সাহসের কাজ।
নিচের প্রশ্নগুলো নিয়ে সৎভাবে ভাবুন। যদি অধিকাংশ উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে পেশাদার সহায়তা বিবেচনা করুন।
আপনি কি নির্ধারিত বাজেটের চেয়ে বেশি অর্থ বাজিতে খরচ করেন এবং পরে অনুতাপ করেন?
হারানোর পরে কি আপনি সেই অর্থ ফিরে পাওয়ার জন্য আবার খেলতে বসেন?
পরিবার বা বন্ধুরা কি আপনার গেমিং অভ্যাস নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন?
গেমিং ছাড়া থাকলে কি আপনি অস্থির, বিরক্ত বা খালি মনে করেন?
কাজ, পরিবার বা পড়াশোনায় মনোযোগ না দিয়ে কি বেশিরভাগ সময় গেমিংয়ে কাটান?
গেমিংয়ের জন্য কি কখনো ঋণ করেছেন বা সঞ্চয় ভেঙেছেন?
খেলা বন্ধ করতে চাইলেও কি নিজেকে থামাতে পারেন না?
৩টির বেশি "হ্যাঁ" উত্তর মানে আপনার জন্য স্ব-বর্জন বা বাজি সীমা নির্ধারণ করা উচিত। 137ok-এর সাপোর্ট টিম আপনাকে সেটআপে সাহায্য করবে।
137ok প্রতিটি সদস্যকে তাদের গেমিং নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করার জন্য একাধিক সরঞ্জাম প্রদান করে। এগুলো সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং অনুরোধ করার পরে দ্রুত কার্যকর হয়।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ভিত্তিতে আপনার ডিপোজিট সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে সেটি তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে হলে ৭ দিনের কুলিং পিরিয়ড প্রযোজ্য।
একটানা কতক্ষণ খেলবেন তা আগে থেকে নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় পূর্ণ হলে প্ল্যাটফর্ম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে সতর্ক করবে এবং সেশন শেষ করার বিকল্প দেবে।
২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত সাময়িক বিরতি নিন। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্ট লক থাকবে এবং কোনো বাজি ধরা যাবে না।
৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত স্থায়ী স্ব-বর্জন চালু করুন। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকবে এবং প্রমোশনাল ইমেইল বা এসএমএস বন্ধ হয়ে যাবে।
নির্দিষ্ট সময় পরপর প্ল্যাটফর্ম আপনাকে মনে করিয়ে দেবে কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং কত অর্থ ব্যয় হয়েছে।
যেকোনো সরঞ্জাম চালু করতে সাপোর্ট টিমে মেসেজ করুন: [email protected] — ৩০ মিনিটের মধ্যে সক্রিয় করা হবে।
137ok-এ ১৮ বছরের কম বয়সীদের অংশগ্রহণ সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ। আমরা নিম্নলিখিত পদক্ষেপ গ্রহণ করি:
যদি মনে করেন আপনার পরিবারের কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক সদস্য এই প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করছে, তাহলে তাৎক্ষণিকভাবে সাপোর্টে জানান — আমরা যথাযথ ব্যবস্থা নেব।
বাজি সীমা নির্ধারণ: সাপোর্টে যোগাযোগ করুন
অ্যাকাউন্ট বিরতি: ৩০ মিনিটে সক্রিয়
স্ব-বর্জন: ৬ মাস – ৫ বছর
জরুরি অ্যাকাউন্ট লক: তাৎক্ষণিক
পেশাদার পরামর্শ সংযোগ: বিনামূল্যে
সাপোর্ট টিম ২৪/৭ সক্রিয়
গেমিং আসক্তি একটি স্বীকৃত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি নিয়ে লজ্জার কিছু নেই — সাহায্য চাওয়াই সঠিক পথ।
মানসিক চাপ, একাকীত্ব বা পারিবারিক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে গেমিংয়ে নির্ভর করা বিপজ্জনক। এই ক্ষেত্রে একজন পেশাদার পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন।
আরও জানতে FAQ দেখুনআপনার সুরক্ষায় আমাদের ছয়টি মূল অঙ্গীকার
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ভিত্তিতে নিজের বাজি ও আমানতের সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সেট করলে সীমা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয় এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করা হয়।
যেকোনো সময় নিজের অ্যাকাউন্ট সাময়িক বা স্থায়ীভাবে বন্ধ করার অনুরোধ করুন। স্ব-বর্জন কার্যকর হলে সকল প্রমোশনাল যোগাযোগও বন্ধ হয়ে যায়।
আগে থেকে খেলার সময়সীমা নির্ধারণ করুন। সময় শেষ হলে প্ল্যাটফর্ম আপনাকে বিরতি নিতে স্বয়ংক্রিয়ভাবে মনে করিয়ে দেবে।
১৮ বছরের কম বয়সীদের কোনোভাবেই প্ল্যাটফর্মে অ্যাক্সেস দেওয়া হয় না। জন্মতারিখ ও জাতীয় পরিচয়পত্র যাচাইয়ের মাধ্যমে এটি কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত।
গেমিং সমস্যায় পড়লে আমরা আপনাকে বিনামূল্যে পেশাদার পরামর্শদাতার সাথে সংযুক্ত করি। কোনো বিচার নেই, কোনো লজ্জা নেই — শুধু সহায়তা।
আপনার সামগ্রি ক গেমিং ইতিহাস, মোট ব্যয় ও জয়-হারের পরিসংখ্যান যেকোনো সময় দেখতে পারবেন। স্বচ্ছতাই আমাদের মূলনীতি।
আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকার জন্য পাঁচটি শক্তিশালী বিকল্প
দৈনিক / সাপ্তাহিক / মাসিক সীমা
খেলার সময়সীমা নির্ধারণ
২৪ ঘণ্টা – ৬ সপ্তাহ বিরতি
৬ মাস থেকে ৫ বছর
সময় ও ব্যয়ের অনুস্মারক
সাধারণ প্রশ্নের উত্তর এক জায়গায়